武术是我国的文化瑰宝需要好好的继承和发展，因此少林武术的发源地嵩山少林寺提出了“传承和弘扬正宗少林禅武术文化”的理念，亲自承办了青少年儿童的大型功夫人才训练基地—嵩山少林寺武僧团培训基地，我有幸在此学到了些实用的武术功夫，下面跟大家一起分享下我在嵩山少林寺武僧团培训基地练武的一些心得和体会。
      首先我认为武术是一门“打”的才艺，所谓“打”，就是发劲，就是发力，就是打法，就是进攻。当你得机得势时也就出现了“打得赢”的大好时机，这时必须要抓住机会，果断发力，一步到位，赢得胜利。而不能畏缩不前，犹犹豫豫，丧失良好机会。所谓“走”，就是化劲，就是引进落空，就是空法，就是在“打不赢”的时候来实行暂时性的退却。就是当你感到对方防守严密没有可乘之机，或是对方发力发劲主动进攻时，我方就需要避其锋芒恰到好处地化开来敌之劲。此时最最要紧的是一个。不过在武术的打法和空法之间还有一个“顾法”，但是这个方法太消极太被动了，如何能将“顾法”变成“固法”，将消极的被动防守变为积极防御并具有主动的进攻性质，这又是一个值得认真研究的课题。当然，这两者与打法和空法的关系，显然也符合“似与不似”的适中原则。扩展阅读： 嵩山少林寺武僧团培训基地可以让你独立生存
 
      总而言之，“打得赢就打，打不赢就走”，这不仅是一条军事上百试不爽的用兵原则，这个和课件与教学、技巧与课件的“该用时一定要用，不该用时坚决不用”的应用原则完全一致。实际上，在武术技击的应用上也的确是如此。正宗的少林功夫刚健有力，利于实战，是一项很好的健身防卫功夫。嵩山少林寺武僧团培训基地秉承弘扬少林功夫文化的方针，由少林弟子亲自传授正宗的少林功夫，为广大普通的武术爱好者提供了一个学习正宗少林武术的机会。