我是一个忠实的少林功夫迷，来到嵩山少林寺武僧团培训基地学武已经有四个年头，这四年多过去，我从中获益匪浅，感慨之余随笔写下此文，以告诫众多少林功夫爱好者：“最高深的招式，亦是最简单的。”（嵩山少林寺武僧团培训基地讲解传统武术的优点）        任何一个习武者都应从基本功开始学起，将基本功融汇贯通，才有可能步入功夫的至臻境界。但实际上很多人却痴迷于表面功夫的花巧，盲目追求与摹仿，最终不堪一击。因为他们都忽视了功夫训练过程的一个重点环节——基本功训练。
       功夫高手毫无例外是从苦练苦修基本功开始，而且是终生不弃此道。这犹如中国的汉字，七千多个汉字却能够组成无数个句子，其道理就在于对文字运用的熟练。同样，一个简单的基本功动作也会演绎出精湛的技艺。每一位功成名就的功夫大师都会经常练习基本功，因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退，而基本功训练是保持体能的最好途径。如果每位功夫爱好者明白并坚持了这一习武原则，就会在功夫的道路上少走弯路。
      基本功训练是一个复杂的、枯燥的训练过程，需要顽强的毅力与坚定的信心，如能坚持基本功训练，就会在磨炼中明白武术到底是怎么练出来的，而且在这一过程中会树立起无畏的精神，理想与理念也会更加明晰与坚定，逐渐成为强者。嵩山少林寺武僧团培训基地是少林寺承办的直属武校，是少林功夫后继人才培养基地，武校从初级到高级学员，无一不对基本功训练要求严格，也正是在这样的环境下，才造就了大批的优秀少林武术人才。